REIKI : SHODEN

"Shoden"

Reiki Niveau I

Durée du cours 2 jours (10h00-18h00)

Matériel pédagogique

Certificat

Répétition de cours gratuite

Coût : 150 € par personne

Lors des premières leçons du premier niveau, seront enseignés pendant les deux jours du cours :

PREMIER JOUR

Histoire et origines du Reiki

Signification du kanji « Reiki »

Qu'est-ce que le Reiki traditionnel japonais ?

Reiki-Do (la voie du Reiki)

Les pratiques :

• Dieu : les principes du Reiki
• Gokai Sansho : La pratique consistant à chanter à voix haute les cinq principes du Reiki, au moins trois fois par jour, ainsi qu'à intégrer les principes dans la vie quotidienne.
• Gyosei : L'existence de poèmes waka créés par l'empereur Meiji utilisés pour « purifier l'esprit » lors de la pratique du Hatsurei Ho et des réunions périodiques, bien que l'on pense qu'il s'agit d'un ajout posthume fait par les membres de Gakkai.
• Gassho Mudra : le geste des mains jointes et la méditation Gassho Meiso qui en découle, enseignés avec différentes variantes selon l'expérience de l'élève, sont également pratiqués dans le cadre d'autres méditations (Hatsurei ho). Dans certains cas, une méthode particulière de respiration avec les mains est enseignée (Gassho Kokyu ho).

Les Techniques :

• Ten-no Kata : technique d'auto-traitement
• Taikyoku Kata : Technique de traitement des autres

DEUXIÈME JOUR

Techniques de méditation

• Joshin Kokyu ho : Souffle de Purification de l'Âme. Première méditation d'un chemin structuré menant à la Perfection Personnelle selon la Méthode Spirituelle de Mikao Usui. Dans certaines écoles, comme l'Usui Reiki Ryoho Gakkai, elle fait plutôt partie du « Hatsurei Ho ».
• Makoto no Kokyu ho : exercice de respiration pour la définition du Hara. Dans certaines écoles du même nom, on l'appelle « respiration de la vérité », même s'il s'agit en réalité de la deuxième partie de l'exercice.
• Nentatsu ho : Technique de changement d'habitudes liées à l'une des positions de la tête du traitement traditionnel. En Occident, seule la version avec les symboles du deuxième niveau (S. Chiryo-ho) est appelée « traitement mental ».

Les Techniques :

• Kenyoku ho : Bain sec, technique de renouvellement immédiat de l'énergie personnelle, de purification et de recentrage. Il peut être pratiqué seul, au début ou à la fin d'un soin, ou encore en complément d'autres techniques (Hatsurei Ho). Relié à la technique de l'échange sanguin (voir Ketsueki Kokan ho), c'est une pratique enseignée directement par Mikao Usui.
• Le Reiki Shuchu est un traitement de groupe également pratiqué en Occident. En Occident, le traitement de groupe implique généralement trois praticiens pour une personne, tandis qu'en Shuchu, le nombre de praticiens par personne est illimité.
• Reiki Mawashi – Le Cercle Reiki. Le cercle peut avoir différentes significations et applications, tant dans la version enseignée par Hayashi/Takata Reiki que dans les techniques traditionnelles japonaises. Dans la lignée Takata Reiki, il est structuré comme un lien entre maîtres et praticiens, établi au début et à la fin des séminaires et des rencontres, mais aussi comme un moment de partage d'expériences en public. Dans la lignée japonaise, il s'agit à la fois d'une technique permettant de percevoir directement les mouvements d'énergie entre les praticiens (le courant Reiki), notamment avant et après le Reiju, mais aussi d'une véritable pratique et d'un véritable soin.
• Renzoku Reiki – le « marathon » Reiki qui consiste à traiter une seule personne en continu pendant plusieurs heures, voire des journées entières, avec des praticiens individuels alternant les traitements les uns après les autres ou en groupe.
• Reiki Undo – (annuler = exercice), aussi appelé « Danse de l'Énergie ». C'est une technique qui permet au corps de suivre librement les ondes d'énergie Reiki, produisant des mouvements spontanés, à l'écoute des besoins de guérison de la personne, et bien sûr pas seulement sur le plan physique. Introduite par Mme Kimiko Koyama, sixième présidente de l'Usui Reiki Ryoho Gakkai, elle a toujours été pratiquée dans de nombreuses autres disciplines.